【乌合庚子第卅二弹】节礼日检讨大会
感谢北大女足在新一波疫情来临前的不离不弃。节礼日，贵乌来到一塔湖图之畔，迎来本年度的第一次11人制比赛。说好的报名20人，由于各种不可描述的原因，实到13+3。
”
PLAN/ 赛前部署
不要考虑比分，希望能够在控球率方面胜出。
（事实证明，对方圆满实现了我乌的赛前部署。。苦涩
”
战况
1
随便踢
XJBT
首发11人为小门将、婷方中后、Nancy晓涵左右边卫、宽蛋中场、玉玲左右边前、静婧前锋。
开场前十分钟，对方凭借熟练的传导和进攻套路持续压制。在贵乌终于努力将战火推进至另一侧后，先是混子一脚拉胯的任意球不仅令人大跌眼镜，也令自己拉了胯，之后凭借静静的角球机会和前场抢劫形成的单刀，由玉玲各下一城。
2
“见人下菜碟”
DIVERSTYLE
阿蛋守门，防线不变，宽玉中场，小懵两翼，清玲前锋。
在芝楠要求“控一控节奏”的指导下，控球率略有回升，并利用节奏变化，由宽助攻小玲再入两球。
本节尾声，对方抓住我们后场传导失误，抢断后形成人数优势，不慌不忙地完成三人配合，最后由后点包抄队员轻松破门。
3
控球！
QILI-KACHA
方门，宽婷中后，Nancy玉左右边卫，小蛋中场，静懵两侧，锋线不变。
芝楠再度强调控球，淡化进攻方向，努力将球传至空旷地带。本节战况之惨烈，可谓声嘶力竭，哀鸿遍野，捶胸顿足，如丧考妣。
比赛最后阶段，对方又一次截断了我们的后场传导，一脚精彩吊射，让方姨认清了现实的残酷。
心得体会
（万言雄文预警）
涵
1. 北大的小姐姐趟球趟的真好啊…跑的真快啊…作为一个喜欢在对方趟大了的时候出脚断球的后卫，今天数次伸脚失败，完全没有表演的机会…
2. 复盘第一个丢的球，我先是去中路盯了个人，然后被球吸引到了偏左，然后后点就漏了…（苦涩
3. 我感觉对方比我们更像传控…有没有人能解答一下我的疑惑之为啥她们控球率高（吧？）但进球少…我感觉是过于传控导致进攻节奏比较慢，而且压上的不够积极（疑问
姨
传控估计是因为她们练的时间比我们长
爷
北大没有马杯，爱好者自由生长一般就会练传控。过早被赋予功利使命就会洪荒热血当先，传控在马杯赛场费力不讨好。
小
解释为什么比分我们占优：热衷传控的队 一般不热衷射门……
小
（一）需要向对方学习的（也就是为什么对方传控比我们好）
1. 传控的意识，就是第一选择是找人
2. 一时没有好接球点的时候，不慌，把球控在脚下
3. 停球基本功，包括地滚球不会弹起来，高球第一点也找的很准
4. 中场有几个核心球员的一脚（或者两脚）出球能力，传球又平又准，这个看起来平平无奇，但是场上非常实用 直接就倒开了
（二）个人表现
1. 之所以详细评价对手，因为一直在认真阅读比赛，就妹怎么跑（苦涩
2. 努力贯彻训练精神，场上完成了一次转圈，一次侧扑，若干次长传转移，以及一次失败的假动作（苦涩
3. 对于寄几还能勉力踢11人感到惊讶且基本满意，力量还够，体能靠苟……（苦涩
4. 守门大体ok，但责任心略强，加上太久没踢大场，一经提醒，就很想把球踢得又高又远……
5. 踢边路时有点找不到传控感觉，因为通常边路还是要快起来的，刹车好累。不过徐玲姐最后一个进球的确来源于边路吸引火力后的刹车，随即中路再利用节奏变化往前送直塞，感到了炮灰的价值
6. 踢后腰时为保障续航牺牲了覆盖范围和接应速度，望队友体谅并请以后加练护球，等等我……刚下场时对芝楠的批评感到委屈，要是每一脚处理都能科学合理，我还不上天了~（让我康康……Seriously，还是要感谢芝楠的高标准严要求，其实只要嘱咐一句要踢领导球，我就能成功入戏了……（狗头
姨
1. 半个月没碰球的结果就是，我的身体在场上，但我的灵魂在看饮水机
2. 赶脚我们传控还停留在表面，护球找人跑位接应的意识不够，一旦热血上了头就（这是啥表情？
3. 不造为啥今天尤其喜欢扎堆(不习惯大场？天冷抱团取暖？)，第一个失球就是我跑到了左路，球没出去还丢掉了中后位置，结果让晓涵独自面对一切（叹气
4. 我太矮了（苦涩 稳是怎么做到这把年纪(闭嘴)还能长个儿的，快把秘籍交粗来
5. 身高拼不过也就算了，体格居然还输了，我不服！
浓眉大脸
1. 感觉自己能有传控意识，但基本功太差，传不准，一不小心就传到对方脚下了，也可能我总用心灵感应感受队友位置，没有抬头观察确认
2. 中场可太累了，完全没有喘息的时间，体能堪忧，逼抢真的很耗体能，当然也需要娴熟的技术。。对这个位置也确实很不熟悉，不知道自己要干嘛，一度晕头转向
3. 感觉自己过于习惯让对方停球，然后捡漏或防守或逼抢，有些球其实可以主动抢下来，尤其地滚球
宽
1.没怎么阅读比赛，不咋会评价对手（苦涩
2.开局有点艰难，球一直控制不住。有段时间觉得中场很空，怎么跑她们都有空当传。她们很喜欢二过一，感觉要破这种传控局还是得多跑。
3.踢中后一直担心对面直塞，如果我方压得太靠上，直塞就很危险，而且她们前锋还很快。一直在纠结要不要造越位，结果直到最后都一如既往地选择了拖后…
4.被进的第一个球，在vip位置欣赏了全过程。感觉要是前半段努力跑跑，兴许还有戏。
5.第一节四鬼拍门那次，我想到球玉可能要传出来，还看到她减速了好几次，但有点预测不准她到底会传哪儿，于是就指望她自己打，结果传了个后门柱，下次我争取努力（苦涩
懵懵
大场好大…此刻心情和身体同样沉重，继续努力
爷
（一）
很羡慕大家在2020年末有这么好的大场比赛可以踢，感谢北大，还有宽队的想象力和行动力。
我算是个安静的人，也确实不擅长像声远那样把声音传得很远。通常在场上看到问题，想的也是如何在训练中去解决。很抱歉祭出了几次今生少见的嘶吼，到现在还没缓过来。大家已经总结得比较全面了，我简单说下自己的心路线索。
抱歉婷总，还是先从那个定势说起吧——界外球边后卫发，它和“界外球贴边往前扔”是捆绑兜售的，都是大家一穷二白阶段便冲上战场时的安全策略，我知道它出现在马杯教练口中的充分合理性。
但我从未在任何比赛里向任何队员提出过这个要求，因为当看到这个操作错过了出球时机，对我而言是百爪挠心般的痛苦。
类似的“定势”非常多，比（如？后卫在门将大佬高声要球的情况下仍然不为所动选择勉为其难的转身。还有其他各种定位球的固定姿势。有些东西已经刻在了大家的骨血里。
这些场面的出现，比任何技术失误和丢球更让我抓狂。我希望妳们能够感受到，足球是如此灵动有趣，总有另一种方式、另一个方向散发着简洁、狡黠和博弈的魅力。
现在，我们大部分人已经不再是全村人的希望和热血之源了，我们正在在一起享受足球更完整的快乐。所以，如果妳看到了这里，此时此刻就请在心里想象一下这些定势，并给它们盖上一个红红大大的EXPIRED。（乖巧的小辫……
（二）
今年对于我乌来说是里程碑式的一年，其中一个转折点发生在香河。这件事的发生有很多线索，我还是下周再专文叙述吧。
想赢、想多赢通常是我们前进的动力，但也有很多时候会掩盖一切、束缚手脚。我不太理解，在马杯、女七和校队，在有些比赛中，为什么很多人更愿意享受两位数廉价的虐菜，而不是抓住机会在锁定胜局之后做一些突破自我的尝试。
那场对很多人来说有点憋闷的比赛，也是我第一次彻底放下能赢的比赛不赢，按着大家在实战中专心练一种东西。
此后的赛练，我觉得大家表现出了很强的可塑性，很多过去直来直去的球员都有了质变。由于练有所成，甚至近期还开始了新的科目，以期在比赛中打出变化。
不过，昨天，有一种辛辛苦苦大半年，一下子回到了解放前的感觉。仔细想想，原因倒是挺多的，很有合理性。
️阵容陌生，经历过香河的不到一半，最深入骨血的稳定传控者正在滑雪。
️大场陌生，力量上的信心不足导致传控的安全感下降。就连善于利用规则的小都竟然忘了寄几有这么大的活动空间。
北大这个对手，跟近期的其他对手相比，可能会让大家不自觉的更认真起来。
在安排位置阵容的时候，我的首要考虑是近期训练的出勤，所以昨天懵和清本在首发之列。静静替的是清，因未参加过训练，本意是在前锋这个相对自由的位置上，以小白的心态融入球队风格。但传奇毕竟气场很大，自行换位之后找到了过去的感觉，并呈现出很大的感染力。
️婷总在中后的位置上责任心也被满血激活，顺利找回了熟悉的味道。我有点后悔一直没有调整你的位置，不熟悉的地方可能会让我们降低使命感，更加专注于新的部署。
️宽的成长性太强，近期训练导致其头球和长传能力有了显著提升，并且看人下菜，这进一步加强了冲击形打法在进攻效果上的优点。
️我上周刚借助N抢2N的文章梳理了思路，可能头脑中对此的想象正处于美好状态中。
传控并不是一个我们要绝对追求的球队特色，而是我们现阶段对足球的重要理解过程。我觉得跟大多数球队相比，我乌的球员特点是非常鲜明的，另一个极端是从小一起练传控的球队。我觉得我们这样其实更有趣，也更有排列组合的意义。
鲜明的特点既包括特长，也包括特短，所以，还是有一些困难期待着我们共同去克服，有一些喜悦期待着我们去共同创造。
新的一年，希望我们的三节比赛能够有能力踢出明显的不同。
赵拉胯
1.踢了一节就下场了，在场下观察比赛还是有一些感想。
2.其实想想北大这只队伍，虽然当时一直揶揄他们不会进球，但现在回想起来，他们倒真的是很enjoy传控的过程以及不care胜负。在合肥的时候就有这种感觉。昨天北大的传控在某些方面让我想到了福岛女中那种层出不穷延绵不绝的配合，非常美妙的样子。
3.大爷的情绪爆发确实有一点shock。可能是对我们的期待太高和想象过于美好。不过由于我不在场上被喊，所以居然感觉好像还挺man？我可能太狗腿了。。。
锅
顶级狗腿（笑哭
宽
为了首发什么事都做得出来
4.传控没打出来，我觉得一是要信任队友，有时候明显正确的位置上有人，但球并没有传过来；二是接球的人要有预判，提前跑到没人的位置，有点像在织网；三可能是要忘掉球门的位置，心中没有门的时候，球才能真的在场上流动起来。
5.从传控转移到进攻一直是我觉得实战中没有太体现出来的。香河那次，后场左右传导是有了，但并没衔接到进攻。昨天踢北大，有效进攻基本还是靠对对方后场传导的干扰或者是防守反击以及个人能力。训练里的边路区域不能进防守队员的那个下底训练，以及头球前敲再接传中的那个训练，是我记忆里，能匹配这个环节需要的训练。这么想起来，笑星告别赛那一场我俩有一个二过一之后下底传中的配合，可惜我最后慢了一步，那个球如果进了的话，应该是一个不错的战术配合。
6.这么想起来，我平安夜赶的那份作业里的练习好像就是针对这个环节。是中国足协节选的一段西班牙人讲的课，其中一个练习就是针对前场进攻。适合在左右转移出现空当后开展进攻使用。
7.最后感叹一下，足球真是一项精密美妙的运动啊。
爷
衔接到进攻是下一个判断难点，昨天在西餐厅聊了，这个得分步实现。传好了才能感受到敌人被扯开的喜悦，进而中场队员拿球时，发现前面的敌人变少了，并且自己有了初速度……
小
但现在我们的意识和能力害不太足以完成这一点，通常对方被吸引到后卫线面前时，就能直接截断后防线的传球……（苦涩
拉胯
我觉得是边后还是靠前了，后场肯定还是有空间的，好几次边后和中后是一个正v 中间就不敢给边后了
锅
对，我们一是对半场的空间利用的不够，而（二？是参与的人员也不够。
目前我认为比较欠缺的是接球人主动找空档的意识，which正是n抢2n要练的。
另外就是接球的积极性，像现在的职业比赛里经常有前锋回到后场接应的镜头。
Nancy
1. 感觉自己在场上的位置感一直不是很好，多亏了雪婷总和大家一直que我，一直鼓励我，让我慢慢知道应该怎么做。但自己还是有好多失误，对不起大家....（难过
2. 第一个丢球怪我妹有传出去，然后被对方直接踢到后面......我好像拿到球之后再传出去的这个过程总是非常漫长...可能是因为没有提前观察好场上的形势，以及没有想好拿到球之后要怎么做。自己之前对踢球的反思太少了，要多用脑子踢球（奋斗
3.看完了大家的总结后好感动（特别是爷的总结）感受到大家对足球的热爱（哭，希望我也能早日让自己踢的球散发出“简洁、狡黠和博弈的魅力”（奋斗
清
我先跪下认个错，觉太多了...上周睡鸽，本周又睡迟...😐（错失首发，追悔莫及
1. 对方后卫线传控比较稳，本骚扰型前锋好像啥也没骚扰到，就凑了个人头的赶脚
2. 拿球时应该有意识地降低重心、把自己变宽，才能更好的护住球，这个在香河的时候爷就跟我说过，需要进一步贯彻落实
3. 踢之前对十一人制场地有点畏惧，实际上没有想象中累（虽然今天还是浑身酸痛），当然也有划水的原因...
4. 看了爷和大家的总结，很惭愧体渣如我 对于足球的源动力热爱十分匮乏，目前正在慢慢感受“足球是如此灵动有趣”、“享受足球更完整的快乐”。继续跟大家一起快乐竹球！
玲
垂死梦中惊坐起 赶紧下笔写总结：
上次踢大场已经是很多年前的事情了 所以这次被安排在首发既鸡冻又紧张 这从第一节的表现就可以看出来 对跑位的选择 接应 传球 基本上无功可言 甚至有些时候还妨碍了大腿们的接应（比如混子 还被腿堡“训斥”了）所谓的无用功莫过于此了 真是极度不适应 并持续到第一节结束
第二节爷给我推到了“自由”的前锋位置 安排好清风和我的任务 也交代了几个中场核心该给我传什么样的球 单从结果来看 我基本使出了洪荒之力 真是托各位和对方中后门将的福 为自己还有一用武之地略表欣慰
长时间待在阵容前方 我竟有充分的时间去看你们踢球 当我看到中后场出不来球而对方却倒得行云流水的时候 我突然有种被传控拒之门外的感觉 中前场空荡荡 我很想跑回去接应 但又怕错失某位大腿的一脚过顶长传 时间就在这纠结中一秒秒流逝 空留一身体力和拔凉的四肢
第二节结束后 由于比分优势明显 爷改变战术 抛弃这种简单粗暴的马杯式打法 回归传控 还特地以腿堡为例教导如何去停球 其实当时的内心有点开心 不用纠结了 比起熟悉的百米冲刺打法 能去通过传控撕开对方显然更具有吸引力
相比于第一节 第三节我还是有点点进步的 特别是最后那几分钟 我突然对拿球领走并分球有了点感觉 只可惜比赛时间有限 无法将这种感觉进一步熟悉 目前我拿到球后 视野比较窄 横向两个边倒看得见 但是纵向亟待加强 多次出现闻小却不见小的场面 深感愧疚
比赛结束后 爷说我跑得真快 但我并冇被夸的喜悦 自己不算上了年纪（勿喷） 再过几年呢 当自己的爆发力和速度都消逝的时候 还剩下什么 这在去年女七遗憾输给傲娇的时候也扪心自问过 唯望以后多跟教练们和传控大腿们学习 让自己多一个用武之地
规矩固然重要 自由灵性更可期 起风了 莫被中规中矩之浪拍倒在沙滩上
教练们和各位队友对问题剖析得很到位了 因此我这里就偏向于叙述自己个人的部分内心戏 见谅（谁相信我写到一半的时候眼眶湿润了（苦涩）
爷
嗯，赞（赞，爷执教女七利物浦的一个体验就是，只要玲在前场，就一定会有各种单刀（进不进是另一回事（担心），但通常这都是靠她自己碾压后卫的一技之长。当遇到对等的后卫，或者我乌今天是别的前锋，我们也要靠更合理的传跑配合创造出好的进球机会。
不过爷觉得昨天的玲式单刀还是有新意的，一是宽在大场的长传威胁球的能力让人意外，只要在中场能倒出从容出球的机会，这条连线还是很犀利的；二是玲的处理不管是冷静射门还是分球，都比以前更加精细。
蛋
1. 在场上的时候就觉得对面的传控太精准细腻了，自己真的是望洋兴叹望尘莫及…可能一方面她们平均实力相当，另外彼此也很更了解彼此。第一小节在中场位置更多发挥的是扰动作用，触球并不多，拿到球后处理得很墨迹，然后就被断了…或者慌里慌张传给了对面。在中场总有点无所适从，还要时刻谨记别跑得太靠前…大场11人，位置意识薄弱和贯彻战术安排能力低下的劣势更明显了T T
2. 第二节守门开场就很滑稽地差点丢球（人），真的是因为对面打门水平不济才侥幸让球从门边划过。有个门球发得很墨迹，爷过来说应该摁在地上（不是非要在门线）马上传出去，要把握时机。守门时对于发球的“时机”还是有点迷…以前对面进攻死球后，都会等我方队员往对面跑一跑再发的，不过这样的话对方的防守队员也都跑回去了吧，还是要快发。还有，尽量别直接发到对面脚下…也就是对面打门弱，不然第二节的我可能早成筛子了
3. 第三节和小搭配中场，由于体力所剩无几，加上之前的技术和意识问题，基本都是无效跑动，没有充分发挥中场的传控和传导作用，十分无脑
4. 最后几分钟边后又急又懵，站在无人的开阔地看着对面进攻就按捺不住上去扑救的心情，结果就一度冲到了靠前和人群中参加混战（然鹅也没怎么摸到球毛），几次触球虽然有回传，但说实话内心不是很踏实，因为对面离得很近，总觉得回传被抢的话就玩丢了…比赛和平时训练n抢2n的心态真的很不一样，严肃紧张有余，活泼不足，还容易各种失误
5. 希望能更多和更深地领会足球“简洁、狡黠和博弈的魅力”，拆分目标划归行动列入新年计划啦
6. 9月中回归乌合重新踢球是今年最大的收获，每周克服各种主观客观的理由（借口），在少不更事时写下“我一点也不喜欢足球，喜欢的是一起踢球的人”后这些年，慢慢转变心态，在“喜欢人”之外学习如何表达喜欢，在“不喜欢足球”的气话和懵懂之外看到足球值得被热爱的点点滴滴。毕业以后的波折总让人觉得太多短暂无常，但足球和一起踢球的贵乌却给人“认真的快乐可以持久甚至永恒”的感动。以后很多年，还要一起踢球呀~
爷
发球不是追求快，按需操作。第二节你每次抱到球都会迅速开出，爷曾想过要去干预一下，后来觉得交代起来有点复杂就没过去。
①如果有很好的反击机会，迅速开出；
②如果对方打出小高潮，围攻了我们一会儿了，你抱住球之后要慢一下，帮大家稳定情绪；
③尝试假动作，看上去要开大脚，当敌人迅速后退后，转身轻轻滚给身旁的中卫；
④球门球不需要踢出罚球区了，这个对门球的处理方式改变很大，门将又多了很多施展狡黠的机会。
总之呢，门将的舞台最大，她很可能是各种体育比赛里，最为所欲为之人。我乌的门将阵容，确是爷的一个有意追求。
另外，别忘了第二节结束前那个假动作的典型应用场合。蛋你要是能把你的可怕之处用在吓唬人上，那效果就太好了
巷子
大场的机会很难得，大家也暴露出很多问题。大的方面说，很多人还没树立不断接应的意识，站立等球时没注意自己的位置好不好，尤其是十一人制人可能比较多，空档更是要不断调整位置去找，找到之后还要要球，比五人制十一人制都要辛苦。
其次是停球，在着急忙慌的情况下，大家也暂时没有余力去把球停到合适的地方。面对正面扑来的防守队员，基本就是放球往后利用纵深回传，要么就是正面过掉，但是过完就要传球了。
最后从足球的哲学来看，本来足球是把球踢到门里的游戏，但是我们还是希望在这之前的过程大家都能参与，在场上多多触球，多多要球
婷
1. 首先是非常抱歉吧！的确是很久没有训练跟不上了，加上还在瞎指挥，搅乱了大家的传控节奏。其实到乌合踢球真的比较少所谓使命感，虽然踢球仍是上班业余的第一选择、但有时候身体或精神比较累的时候都不敢来，怕踢出这种渣渣水平拖后腿。看腿宝的各种处理真的赏心悦目，坦诚地说，传控也是我自己喜欢看且希望做到的踢法，玩心是想要追求的但也需要一定的球商球技为基础，我暂时水平有限，特别是这场踢的也让自己很失望和不满意，那么就继续努力吧。
2.关于定势，在不动脑子或体力不够的情况下很容易切入往前踢模式，例如这场比赛。感谢爷提醒，是时候EXPIRED了。不过那个叫边后扔边线以及错过定位球快发球真不太算定势，就是比赛不够兴奋、没有判断出当时的好时机，真没有傻到觉得边线球只能边后扔以及只能往前扔的程度，看来还有的救。
3.关于中后，还是要感谢教练让我踢了整场足够反思一切错误选择。传控中这个位置还是很关键的吧，后场己方人数大多时候是占优的，冷静点就能把节奏控好以及化解对方前场逼抢。爷第二小节提醒停球老在脚下错过传球时机，第三小节在每脚触球都改了的确出球好了很多，但这么基本的都要提醒确实是有点差劲了。总体的跟后腰的传球配合都还不够好吧，有点脱节，或者说传完球经常是局势更紧张了。另外，希望比如接应的队友能多喊一喊，有几个回追的球如果门将喊一下我是会回传的。大家说的放下胜负欲和忘记球门位置是个好建议，这样可能处理球的时候就会少一些可能危险失球的担心。
爷
停在脚下的第一个问题是比较危险，因为此时敌人正扑向你预计的停球位置，稍微挺大了就会被搞走，所以停的时候也蛮紧张，第三节的确调整得不错（赞
这里我觉得还有另一个定势——“球离本方球门越远越安全”，下意识就想赶紧挡住。但其实是你处理球越从容越安全。所以，如果能往回再放几米或者领几米，换取一个自己的思考时间和队友的跑动时间空间，是非常划算的。
静
1.好多年没踢大场了，跑得太开心，回到家两条腿轮着抽了一夜。（笑哭
2.并不是不想传控，只是在体力身体和技术全面退化的情况下，只能踢到哪算哪。（捂脸
3.争取在新的一年有更多的机会和大家一起踢球，踢球真开心🥳
小
经过比较完全的统计，我觉得你依然可能是全乌贴地长传力量最大的人，所以还是不要浪费（苦涩苦涩
爷
全场就你在和对手力拼身体和技术，有几次我看你的势头都像是又要飞铲（担心
正在滑雪
感觉错过了太多。。（苦涩
爷
但是如果你在，可能就稳到没有这些故事了（傻笑
滑雪
可以安排我去门将（苦涩，可能故事更多。。
2021见！
Too Good for Nothing